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妻|玄女心经|我的邻居情人

　　在日常起居 上，  此时昼夜温差较大 
、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提 醒的是，春分后夜晚时 间缩短，为保证充足的睡 眠需 要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。