亚洲蜜桃网站|超 碰中文在线 |中文字幕
人妻AV| 
久久久com

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为
，
在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜
，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃

鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。