今日推荐  91东京热|国
产9 1熟女视频在线观看|日韩成人操B视频|舔97婷 porn

　　在这个时 节该如何调理养生？宋 曙霞

认为， 在饮食 上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、
 香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。