欧美亚洲国产日韩
在线 观看|婷婷五月 国产综合在线|九九黄色大片|激情四射

　　在
这个时节
 该
如何调理
养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味
的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。