丁香六
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　　在这
个时节该如何调理 养生？  宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛 辣刺激食物，
以免 肝火上炎。