HEYZO无码少妇综合|美女爱爱中|一区二区午夜
伦理影视|日 韩 超碰熟女网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为
，在饮 食 上可多吃有芬芳气味的

蔬菜，如韭菜、香菜、 葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 
“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。