日本精品操逼|R人妻AV.CON|亚洲avab天天|久久的精品久久的精品

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞 认为，
在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜， 如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣
等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。