狠狠狠狠狠操|久久天堂 网站|四房播播婷婷 
五月天|欧美二 区日韩一区

　　在这个时节该如何调理 养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬 菜 ，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。