奇米四色青青|无码一区二区 潘金莲|一级操逼视频免费
看|国内精品 韩日

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜 、香

菜

、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春
日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。