亚洲精品 伦理视频|别揉我奶头一区 二区三区|日本寂寞少妇 自慰|67194熟妇直接进入无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝

火上炎。