AV无码精品国产一区 三区|熟妇AVXXHD |国产精品十八|亚洲人妻在线播放

　　在这个时 节该如何调理养 生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。