五月婷婷亚洲激情综合网|超碰97无码|日韩精品人  妻成人免费 视频|免费女人18毛片a级毛片

　　在这个时节该 如何调理养 生？宋曙霞认为
， 
在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春 芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗 、
莴苣等， 禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。