国产嫩草精品A一区二 区|91人妻澡|亚 州成人 乱洲伦|极品美 女自慰网站www

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物， 以免肝 火上炎。