亚洲 ,久久色|天天 干人妻少妇|日 本女优好屌色|操亚洲熟女视频

　　在这个时节该如何 调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝  柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也 就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆 芽、
蒜苗  、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免

肝火上炎。