国产在 
线919
9|五月顶香欧美综合|激情碰
碰久 久|嗯嗯你懂得 18禁

　　在这个时节 该如 何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的 
蔬菜，如

韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣等 ， 禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上
炎。