中国美女自拍偷拍

|9无码专区|日韩青涩艹逼|亚洲人妻极品欧美虐 
待喷白浆

　　在这个时节该如何调理 养生？宋
曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、

香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛
辣
刺激食
物，以免肝火上炎。