欧美日韩国一区 |五月婷婷 激色
号网|业余女自慰汇编|终末的女武神第三季

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞

认为 ，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜 ，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节
可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁
食或少食

辛辣刺激

食物，以  免肝火上炎。