无码 国产精品一区二区人|人
妻7

|懂
色一区二区三区久久久|色 婷婷成人精品综合一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙

霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿 等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免 肝火上炎。