亚洲成网777|精品九九九色悠|天天爱,天天狠,天天插|一区
 二区三区久久

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙 霞认  为， 在饮食上可  多吃有芬芳气味 的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日 吃春
 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。