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夜操

　　做法：洗 净 宰好鲫鱼， 洗净淮山和 薏米。用清水把陈皮泡软，拍
裂 一小块姜， 热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待 油六成热 下鱼，煎 至微黄。煮沸瓦煲里的清
水，放入煎煮好的鲫鱼和其他 材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可
品尝。