热99在线视频观看|色哟哟AV|色欲AV一 区二区三区|久久香蕉av

　　 在这个时 节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。