在线视频97白虎|东京热 天堂在线|色婷婷国产精品

综合久
 久二飞|最新情爱五月 
天影院

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。