99热亚洲色精品国产|欧美精 品123|99久久精 品国产高
潮|福利精品久久

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、
蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
 嫩芽，比 
如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴 苣
等，禁 食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。