久久伊
 人九九|图片区
视频区  小说区|99久久
婷婷国产综合精品| 天天性视频

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙 霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以 疏肝柔 肝。另外，俗语称“春 日吃春  芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或 少 食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。