久久资源导航|老司机福利导航页|啪啪啪97 视频|九一影院污

　　 在这个时节 该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、 葱、蒜、荠  菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽 ”，也就是  说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、蒜
苗、豆 苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。