国产精品视频一区久久久|

在线免费看国产精品|1314亚洲成人网|猪猪 侠之超星萌宠3

　　在这个时节该如何 调理养 生？
宋曙霞认为，
在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另 外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。