2018伊人网| 
欧洲熟妇天堂|欧美美女下部喷水在线观看|啊啊视频无
 码无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。