97香蕉国产区|G1378

次列车途经站点|啊 天堂
 网久久|亚洲

情天堂

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有   芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱


、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺 激食 物，以免肝火上炎。