国产一区精品视频网站|
亚洲熟妇淫秽色图|亚
洲av动态
图|139大但人文艺术

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏肝柔肝。 另外，俗语称 “春日吃 春芽”，  也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。