热99在线精 品|午夜
精品做爱 视频|淫乱丝袜美腿|肏逼有码在线

　　在 这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等
 ， 以疏肝 柔肝 。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。