一区二区三区四区

五区av|天堂在线www天堂 在线视频|
欧 美风情美女性爱网
|五月婷欧美

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季 节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。