97人人妻人 人爱 |激 情av爱插逼逼 |色丁香色婷婷色伊人|手机av电影

　　在这个时节该如何调
理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说
这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，
比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。