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自慰

　　做法：洗净宰 好鲫鱼，洗
净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，
热
 锅

 ，用姜块
在锅上
擦一遍 ，放  两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。
煮沸 瓦煲里的清
水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半
小时，下盐调味即可品尝。