免费看性生活一区二区  三区 |狠狠爱伊人 在线|av撸撸国产在线观看|AV图区

　　在这个时节该如何
调理养生？宋



曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃
春芽 ”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。