伊人日韩美7777| 中文字  幕人妻
AV在线|国产 
精选91福利在线观看|欧美吧久久
五月婷婷

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬 
芳气
 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱

、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝柔肝
。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。