久久青青草在线视频|人人  超碰澡|加勒比av影  院|麻豆午夜福利视频

　　在这个时节该如何 调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以 疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝 火上炎。