北岛
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一 遍
，放两勺 油，待油
六成热下鱼，煎

至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎
煮好的

鲫鱼和其他材料，武火煮
 沸，转中小火煲一个半小
时，下盐调味即可品 尝。