日本熟妇HD人妻|三

上悠亚无码在线观看| 无码人妻|亚州 AV无码

　　在 这个时节
该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香 菜 
、葱、蒜、荠菜、 香椿等

，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。