www无码 在线
|国产AV线|亚 洲
欧美丝袜精品久久久|日本黄视频网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 
霞认为，在饮 食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭
 菜、香菜、葱、
蒜
、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。