懂色 一区二区三区免费观看
|操操操操操操操操操操
|日本A∨人人人澡人人噜|
久久嫩草捆绑紧缚

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩 芽，比 如豆芽 、
蒜苗、豆苗
、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。