亚洲
一区
二区日韩欧美丝袜|欧美三级成人理伦|中日韩欧美在线观看|
51精品
一区二区三区

　　 在这个时节 该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆
芽、蒜 苗、豆苗
 、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。