天天操,超碰|全成品无码|人人人操人人爽|丰满人妻一区二区三区99

　　在这个时 节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗 、豆苗、 莴苣等， 禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火上
炎。