六十路の高齢熟女大 结局|6699.av|影音先锋亚洲2区|五月丁香狠狠婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝柔肝。
另外，俗语称

“春日吃春芽

”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。