com国产|免费 无毒av|
中文字  幕一区二区人妻电影|日本视频中 文字幕

　　在这
个时 节该如何 调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比
如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食 辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。