精品 国偷自产在线不卡短 视频|一本一道人妻一区二区三区|国产精品粉嫩 AV|亚洲综合激情另类小说区

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、

蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。另  外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免 肝火上炎。