日韩欧美在线亚洲|
岛国乱码在线  观看|香蕉东京

热|人人爽,人人操

　　在这个时 节  该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗  语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个 季节
可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。