欧美精品在线国产|毛片www54 54|歐洲蜜桃成人|
无码成人免费

　　在这个 

时
节该如何调理  养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、 蒜苗、 豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。