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　　做法：洗
净宰好鲫鱼，洗 净淮 山和薏米 。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜 块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油
六成热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼 和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。