特级www|99国内精 品久久久久久久 |亚洲老熟女|久
久久久久国产三级片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜 、香菜 
、葱 、 蒜、荠菜、

香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春 日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。