城中村婹熟女88Av|人妻操操操|国模青青|婷婷久久
五月

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另外
 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。